Растяжение

РАСТЯЖЕНИЕ (дисторсия) — повреждение связок сустава, связанное с их перерастяжением. В большинстве случаев при растяжении возникают разрывы отдельных волокон связки; в наиболее тяжелых случаях растяжение сочетается с полным разрывом связки, а иногда и отрывом участка кости в месте прикрепления связки.

Чаще всего встречается растяжение связок голеностопного сустава; оно происходит главным образом при подвертывании стопы на неровностях почвы и при падении на бок, если стопа фиксирована и не может повернуться вслед за голенью (например, у лыжников).

При растяжении тотчас возникает резкая боль в голеностопном суставе. Позже (обычно на другой день) появляются припухлость и кровоподтек в области сустава, усиливаются болезненность и хромота, часто больной даже не в состоянии ходить. При разрыве связки он сразу не может наступить на ногу, сустав сильно опухает, появляются обширные кровоподтеки. Первая помощь — тугое бинтование голеностопного сустава, при сильных болях — иммобилизация подручными средствами и немедленное обращение к врачу; в противном случае даже легкое растяжение может вызвать впоследствии слабость связок, что приводит к частому подвертыванию стопы и повторным растяжениям.

Связки коленного сустава подвергаются растяжениям при различных насильственных движениях в коленном суставе — например при сгибании его в бок. Признаки — резкая боль в колене, усиливающаяся при движениях и первоначально не сопровождающаяся нарушением формы сустава. Первая помощь состоит в тугом бинтовании колена и наложении шины из подручных средств.

Лечение проводит врач. В других суставах растяжение возникает реже. При правильном лечении растяжение проходит бесследно.

Профилактика растяжений (что особенно важно для спортсменов) — поддержание постоянного тонуса мышечной системы, бинтование в прошлом травмированных суставов эластичным бинтом во время спортивной игры, использование специальной спортивной обуви, наколенников.


Медицинская энциклопедия